本日も野暮用にて外出する。今日は歩きましたよ～～！たぶん。
私のスマホに搭載されている歩数計。勝手に測ってくれるけど、この歩数が「よく歩いた」のか「そうでもない」のか、よく分かりません。でも自身の感覚的には、歩きましたあ～～。
前にも書いていたのですが、私はすぐに足がつるんですよ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…何でかなあ？若い時からですね。電解質のバランス悪いんでしょうかね～・・・。
つるって（こむら返り）めちゃくちゃ痛いですよね・・・。動けなくなるし、誰かあああああ～～～～助けてえええええええ～～～
ってなりますよね～。サッカーだと選手が足つったら、誰か助けに来てくれるじゃないですか、私の所にも誰か来てえええええ～～～～ってなります。
今日、出先で周囲に人がいっぱい居る所で、両ふくらはぎつったんですよ！！急にきました！！
痛い💦どうしよう💦歩かれへん💦
隅っこに行き、私は今スマホを見るために端に寄ってますよ～的なフリをしましたが、内情は「イタイ！！イタイ！！イタイ！！」状態です。
本当にどうしよう。こむら返りって、ほっといたら（しばらくしたら）治るって感じじゃないでしょ？足を引っ張ったり、裏返したり（？）色々やって何とかやり過ごす感じじゃないですか。こんな所で寝転がる訳にもいかず、どうしよ～～～ってなってたんですが。
そうだ❕❕あれを持っているかも❕
そうです！あれというのは、芍薬甘草湯！ポーチの中見たらありましたああああああ。
お茶も水も持ってなかったけど、もう直（じか）飲みしましたよ！！
お願い！これで治まってくれ～～～～。
1分？いや30秒？すぐと言っていいくらいの早さで！治まりました！
もお～～～ありがとう💛本当に、本当にありがとう💛
もうご存じかもしれませんが、足のつりやすい方、是非お試し下さい。
※心臓病の方やアレルギーのある方など、使用に向かない方もおられると思いますので確認してみて下さいね。
