☕午前中
カフェオレと糖として吸収されない？チョコ。
ブラックコーヒー（デカフェ） このドリップコーヒーが近くのスーパーで大量に安売りされていた。やっぱりデカフェって人気ないんでしょうね。買ってるの私だけかも(笑)
🍚本日のメイン
玄米ご飯、茄子の味噌汁、甘とうのお浸し、だし巻き卵、キュウリとトマトの酢の物
🌙夜
五穀米と梅干のおにぎり
昨日はウォーキングもしてないし、筋トレもしませんでした💦
9月の「FX強化月間（失敗！」の流れでFX中毒になってて、チャート前から離れられなくなっています。ウォーキングするならチャート見ていたい！！（ヤバいよ）
今日はチャートを消して、外へ出るぞ～～～～！
