2020年8月24日 [#127]

もお~~痩せんわ(怒)逆切れか!(笑)
本当に痩せなくて、申し訳ありません!(佐藤が痩せようが太ろうが、どうでもいいとは、思いますが(笑)
食べる量は減らせていると思うんですけど、食べるものがね~~💦
玄米食とかにすれば痩せるんでしょうけど・・・そういう食事嫌い。
和食より洋食が好きだし、ご飯よりパンが好きだし、マクドとかジャンクな物大好きの、お子様口です。
ほんと、もし私が頑強な身体の持ち主なら、自炊とかしないもんね!!外食も本当は大好きだからね。だって自分で作るより美味しいもん。
(・・・・子供かああああ( ゚Д゚)

あっ!そうそう報告というか、ずっと前にダイエットラーメンをAmazonで大量に購入してて、賞味期限が切れてる~~早く食べないと!!なんて言っていたのですが・・・捨てました。(神様ごめんなさい)やっぱりダイエット食品とか無理。もう二度と買いません・・・。

※今、世間では低糖質で、たんぱく質たっぷり取るのが主流になってますけど、私達のお年頃(つまり中年!)で肝臓、腎臓が弱っている方にはお勧めしないですよ・・・すご~く内臓にダメージくるので、炭水化物も少しは取って下さいね。

もう情けないというか嫌になってきて、ブログにupするのをサボってた期間も、71㎏~73㎏を行ったり来たりするだけなの!!
もお~~ほんまに何やってもあかんわ!
岡崎体育の「な~にやってもあかんわ♪もうな~にやってもな~~♪」が体重計に乗る度に頭の中でリピートする状態です(笑)

まあね。でも諦めてはないんですよ。2022年1月までありますからね・・・。くる~♪きっとくる~♪きっとくる~♪(貞子のテーマ)
それまではジタバタします。

ペペロンチーノ、夏野菜のマリネ、ビシソワーズ
これだけしか食べてない訳ではないです。朝はいつもカフェオレです。あとこの時期はアイス食べちゃいますね~(これがアカンねん!!)
一日一食、しっかり食べて、あとはコーヒーとかカフェオレとか、飲み物は飲みます。スイーツは心の栄養ということで、今のところは許しています。
だってえ~食べるしか楽しみないオバサンなんだもお~ん!アイス食べたい!(逆切れだしキモイ)
こんな感じでしばらく様子みます。はよ69.9㎏になりたい。70㎏台は嫌だ。

 


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