2020年5月10日 [#98]

昨日は、米、パン、パスタ・・・炭水化物食べなかった。
炭水化物食べなかったら痩せるけど、腎臓には負担かかるからな~・・・
コーヒー、羊羹
ダイエットコーラ、トウモロコシ、ポテトソーセージ
カレイ
ウイスキー、フキとこんにゃくの煮びたし、マグロアボカド

☆今日の良い事日記☆
・体重が1gでも減っていると嬉しい。
・久しぶりにガッツリとメイクをしたら、気分が上がった。
・午後から体調が悪くなったが、特に用事もなかったので、すぐ横になれた。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です