2020年5月9日 [#97]

今日は体重をはかってないです。体重計に乗るのが怖くて💦
昨日、夜中に食べてしまったんです・・・ごめんなさい🙇

コーヒー、みかんの缶詰
イカと青葉の巻き寿司
うどん(ねぎ、わかめ、天カス)
まぐろアボカド丼、お味噌汁(インスタント)

🌻今日の良い事日記🌻
・たまおとスーと遊んだら、二匹が楽しそうだった。(に見えた)
・パンの種を作るのが好きだ。(楽しかった)
・気温がちょうど良かった。
・渡辺直美ちゃんがYouTubeで生配信してくれた。


※過去の失敗とか、恥ずかしかった事を思い出してしまう人は、過去の事を考えないようにしないといけない。その為には、良い事、楽しい事、ポジティブな事に目が行くように癖づけないといけない。
とあったので、本日から良かった日記つける事にしました。(3つ良かったことを探して書く)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です