アラフィフのお肌は、角質が溜まりやすい。 [#46]

長年の悩みといいますか・・・疑問といいますか・・・
私、顔の皮膚が、体に比べて、黒いんです。

年を重ねると、くすんでくるので、そのせいかと思うのですが、でも、結構前から、
「私、顔黒いわ~~💦」と感じていて、
日焼け?それとも腎臓病だから顔色が黒いのか?
まあ、元々色白ではないんですけどね・・・。子供の頃は体も黒かった!

でもな~!なんか腑に落ちない!
だって顔が一番高い化粧品でケアされてるんですよ!
体なんて乾燥するから何かしら塗ることもあるけど、ほとんどほったらかしだもん(笑)

それで美容部員さんとか、施術者の方とか、プロの方に機会があれば相談したこともあるんですけど、
『顔は服きてませんからねえ~』
『日焼けだと思いますよ~』
と、真っ白な綺麗な顔した美容部員さんに言われたりすると、

「そうかもしれませんね~」と口では言いながら、
でも!日焼け止め塗って化粧してるのに?体は化粧してませんけど?!と全然納得できないまま、ずっと過ごしてきました。

で、下記の本なんですが、ご存じですか?

なんかこういう本、ダイエットとか美容とか、買っても無駄なこと多いから、(私が実行できないので💦)買わない!と決めていたけど・・・買っちゃったんですよ。
でもすごく大きな気付きがありました。

何歳からでも美肌になれる!: 奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術 (実用単行本)

天野さんは、とにかく「落とす」ことが大事と書かれていて、
もちろんそれは誰でも知ってる事で、汚れはきれいに落とさないとダメですが
大人の肌こそ「角質ケア」が重要だと。

【本文抜粋】
「落とす」「洗う」に重点をおく理由として、古い角質を落とした方が代謝が良くなり、健康な肌が生まれるサイクルができるという皮膚科医の理論があるからです。
でも「落とす」「洗う」に抵抗を感じている方が多いことも事実です。
現に「潤いが奪われるから、朝は石鹸で顔を洗わない」とおっしゃる方が多数。

これ~~!私のこと~~!!
ゴシゴシ洗わないは勿論、朝は水かお湯だけ!長い間ず~~とこれでやってきました。

これはいかんぞ!と思い、今まではどちらかというと避けていた酵素入りの洗顔料を購入し、ダイソーでは、角質落ちそうな!スポンジも購入して、汚れを落とすことに努めてみました。

そしたらなんと!ちょっと肌が明るくなってきたんです!
顔見せ出来ないので、信ぴょう性がイマイチなんですが・・・。

①②は普段使っているクレンジング。
クレンジングは特にお薦めの物ではないのですが・・・
③④は酵素入りの洗顔料で本を読んでから購入した物です。
AHA(アハって読むの?)昔からある酵素洗顔!
リンゴのやつです!
これいいですよ~!
(肌弱い方は無理かもですが、ツルツルになる)
昔からよくドラックストアで見てたけど、パパイヤ酵素とか怖い!強すぎる!と思ってた。
クレンジングってなかなか落ちないでしょ?
特に油性の強いクリーム状のものとか、ジェル系のもの。
くるくるした後、お湯で洗い流す前に、このスポンジでふき取ってから
洗い流すとよく落ちる・・・気がする!
これもお薦めなんです💛
こんにゃくスポンジって固めのものもあるけど、
これは柔らかいし、気持ちいい。しかも100円!

もしかしたら、同じ年ごろの方で、くすみや肌のゴワツキに悩んでおられる方おられましたら、参考にして下さい💛

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