2020年1月31日［＃５］

そりゃ～増えますよね～こんなに甘いもの食べていて
痩せようとしてるなんて、我ながらオカシイ！
お菓子食べるのが癖になってしまっていて、チョコレートとか
依存症レベルです。

朝からパイの実を完食する。
痩せる気あるんか～い。

パスタって！
痩せる気あるんか～い（２回目）
あの、左にいつもあるのは、もずく酢です。
好きだからではなく、もずく酢を最初に食べると太らない（？）と
聞いたことがあるので、実行中です。

パスタはこれです。混ぜるだけ！

残り物の煮物と、その出汁を使って卵とじ。
ご飯（普通の米、低たんぱく米、マンナンヒカリを混ぜて炊いたもの）
ビールに野菜ジュース。変な取り合わせ！！