2020年1月29日 [#3]

開始時の体重。
本日の体重。減ってる!
コーヒーとチョコです。
もずく酢、焼き鮭、煮物、ご飯
(普通の米、低たんぱく米、マンナンヒカリを1合ずつで炊いたもの)
※私は腎臓病なので、普段ご飯は低たんぱく米を使用。
このマンナンヒカリは美味しいと思う。
かなり米っぽいと私は思います・・・
(しかし、普段から低たんぱく米を食べていて、美味しくないのに慣れている可能性もあります。)
昔からある商品なので、今更勧める商品ではないかもしれませんが、
マンナンヒカリはダイエットの味方。
焼き鮭はこれです。
ファミマのお母さん食堂。
凄い美味しい!(語彙力なし!)
本日2杯目のコーヒー。
コーヒー大好き💛中毒です。
しかし、カフェイン取りすぎると動悸してくるので、2杯目からはデカフェ。

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